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少し前ですが、渋谷まで「推し活」をしに行ってきました！私は娘とともに韓国アイドルグループTWICEを応援しています。（特にMINAちゃん）渋谷109でイベントがあるというので、娘と行ってきました。 何年ぶりかの渋谷。いつ来ても混んでいますね。交差点で写真を撮っているインバウンドの方も多かったです。 TWICEのキャラクター、LOVELYちゃん達。 フロア全体がイベント会場になっていました。 グッズショップ。皆さんたくさん買われていました。 サンリオとコラボのが限定販売されていましたよ。 無料のフォトブ...

インビザライン13枚目に交換した際、下の歯が矯正前より悪くなっていることに気が付き落ち込んでいます…。 下の歯はこれで終わる！と思ってぬか喜びしていました。 まだ診察してもらっていないので、何とも言えませんが、アライナーを古いものに戻すとか？デジタルスキャナーでスキャンし直してアライナーを改めて作り直すとか？？そういう対処になるのか分かりませんが、矯正前より歯並びが悪くなって終わるのは絶対にイヤなので何とかしてもらわないと。 こないだ渋谷まで「推し活」をしに行ってきました！私は...

インビザライン13枚目の記録です。 先日娘と新大久保までお出掛け。娘が行きたがっていた、かわいいカフェに入りました。 cafe guum（カフェ　グウム）です。日曜日の午後に行ったんですが、30分ぐらい並びました。ドーナツ型のフィナンシェ、「ドナンシェ」のカフェだそうです。 中に入ると1階にかわいいドナンシェがたくさん並んでいました。 くまやクッキーがが乗っていたり。 オレオが刺さっていたり。 ケーキもありました。ロータスレアチーズケーキ、美味しそう。 階段を上ると2階がイートインスペースにな...

引き続きインビザライン12枚目です。 親戚から、うおまんのはまぐり鍋をいただきました。 豪華なセット！ こんなに大きいハマグリ、初めて見たかも。 お野菜や湯葉、つみれ、生麩。 お豆腐、〆のラーメンまでついてました。ハマグリは砂抜き済みとのことでしたが、一晩さらに砂抜きして、お鍋でいただきました。ハマグリはお吸い物以外で食べたとなかったのですが、プリプリしていて肉厚でとても美味しかったです。ラッピングも素敵なので、私も贈り物で使わせてもらおうと思いました。 ブラックトライアングルと...

インビザラインを12枚目に交換した時の記録です。 まだまだ出っ歯気味ですね。抜歯のすきまも全然埋まらない。 舌の先の口内炎のようなものが、治りました！口内炎についての記事はこちらです。↓ 新しいアライナーに替えて、気付いたら無くなっていた感じです。アライナーは1枚交換するごとに0.25ｍｍ変わっているらしいのですが、そんなほんの少し形が変わるだけでも着用感が違ってくるんですね。 最近、アライナーを交換しても全然痛くないって前回のブログで書いたのですが、今回のアライナーは結構痛いんです...

インビザラインを11枚目に交換した時の記録です。舌の先の口内炎（のようなもの）が、まだ治りません。少し小さくなってきた感じはあるんですけどね。しこりのようなものもないので歯科医院にはまだ行っていませんが、気になる…。前回のブログにも書きましたが、上の歯の裏側とアライナーの間にすきまがあって、そこに舌が吸い込まれている感じです。 前回のアライナーの時には出来ていなかったので、次に交換すれば治ると思うんですけどね。 最近、アライナーを交換しても全然痛くないんです。触ると少しグラグラ...

入荷連絡を待っていたアンテプリマ、スタンダード Zのシルバーがやっと買えました！ いつ見ても公式は在庫切れ。入荷連絡受付中とのことだったので登録して待っていました。待てど暮らせどなかなか来ない入荷連絡が先日やっときて、急いで公式サイトをチェックしたら「在庫あり」の表示。ついに購入することが出来ました！私が購入した後しばらくは在庫があったようですので、入荷は複数個だったようです。 チェーンショルダー付き。自転車に乗るとき、買い物中はやっぱり両手が開くショルダー付きのバッグが便利...

先日待ちに待った、アンテプリマのスタンダードZが届きました！登録していた入荷連絡がやっと来たんです。 ミニアトューラとどっちにするか悩んで決めたスタンダードZ、春夏に活躍しそう。 ミニアトューラはこちら↓ 詳しくは別記事に書いてますので、良かったらそちらも読んでくださいね。 さて、インビザラインを10枚目に交換した時の記録です。最近、口内炎に悩まされています。同じような症状で悩んでいる方のために、恥ずかしいのですが画像を載せます。 正しくは、口内炎なんだけど口内炎じゃない、なんか小...

いつも私がiHerbで購入しているものをご紹介します。iHerbは、ビタミンやサプリメント、自然派食品など、建康はもちろんより充実した状態を目指すために厳選された商品が購入できる海外サイトです。オーガニックのものや、日本ではなかなか買えない海外限定のものもたくさん売っているので、見ているだけでも楽しいです。そして近所のドラッグストアで買うよりはるかに安いんです。今回は、これ以上老けたくない！と日々加齢と戦っている私の、本当におすすめな商品10選と最近初めて購入した商品を紹介したいと思...

インビザラインのアライナーを9枚目に交換した時の記録です。 見た目に変化はありません。この日のリップは、KATEのリップモンスター　ラスボス。少し赤が強めの、ローズ系です。 抜歯したところ、横から見るとまだまだ大きく開いていますね。普段は人から見られないように、あまり大きく口を開けないように気を付けています…。今のところ、抜歯したことも矯正をしていることすら自分から言わないと誰にも指摘されずに済んでいます。誰にも知られずに矯正したい方にも、インビザラインはいいかもしれないですね。 ...

インビザラインのアライナーを2枚目に交換した時の記録です。前回の記事はこちらをご覧ください。 大変だったのも最初の3～4日、だいぶ慣れてきました。着脱もだいぶスムーズに、食事は抜歯したところが痛いので噛みづらさもありますが、なんとかなっています。アライナーを外すとき、けっこう力を入れるので折れてしまったらと心配になるのですが、歯科衛生士さんによると今まで折った人はいないということです。丈夫な素材で出来ているんですね。ただ、抜歯したせいなのか歯並びが変わってきているせいなのか、...

インビザラインのアライナーを9枚目に交換した時の記録です。 見た目に変化はありません。この日のリップは、KATEのリップモンスター　ラスボス。少し赤が強めの、ローズ系です。 抜歯したところ、横から見るとまだまだ大きく開いていますね。普段は人から見られないように、あまり大きく口を開けないように気を付けています…。今のところ、抜歯したことも矯正をしていることすら自分から言わないと誰にも指摘されずに済んでいます。誰にも知られずに矯正したい方にも、インビザラインはいいかもしれないですね。 ...

インビザライン矯正1枚目の感想です。歯医者さんでアライナーと呼ばれるマウスピースやケース、ガイドブックなどを受け取り、着脱の練習をし、アタッチメントを付けてもらってきました。40代半ばにして、いよいよ矯正生活の始まりです。上を2本抜歯したのでまずはそこの隙間が本当に埋まるのか不安もありますが、最終的にどんな歯並びになるのかとても楽しみです。1日20～22時間は装着するように言われているので、頑張りたいと思います。マウスピース矯正はいろいろ種類がありますが、私が選んだのは、インビザラ...

インビザラインを11枚目に交換した時の記録です。舌の先の口内炎（のようなもの）が、まだ治りません。少し小さくなってきた感じはあるんですけどね。しこりのようなものもないので歯科医院にはまだ行っていませんが、気になる…。前回のブログにも書きましたが、上の歯の裏側とアライナーの間にすきまがあって、そこに舌が吸い込まれている感じです。 前回のアライナーの時には出来ていなかったので、次に交換すれば治ると思うんですけどね。 最近、アライナーを交換しても全然痛くないんです。触ると少しグラグラ...

インビザラインのアライナーを7枚目に交換した時の記録です。 変化は分からず。今回、マウスピースを交換したのにキツさは全く感じませんでした。交換後すごくキツい時と、今回のようにあまり変化を感じない時があります。あまりキツくない時は、早く次のに替えたいなあと思ってしまいます。キツいほうが当然効果ありますよね？ 最近会食の機会が多く、しかも飲酒を伴うものが多かったのでついダラダラと食べたり飲んだりが続いてしまいました。そんな時に役に立ったのが、歯科衛生士さんに教えていただいたTray M...

インビザラインのアライナーを5枚目に交換した時の記録です。 少しずつ抜歯したところが埋まってきているのが分かります。かみ合わせも、今までとは違う感覚で前歯で噛めているのが実感できます。矯正がいい感じに進んでるようで、嬉しいです。抜歯したところのすきまはまだ丸見えですが。 先日久しぶりにレッドロブスターに行ってきました。久しぶりというか、大人になってから初めてかも、というくらいご無沙汰でした。 ロブスターは2尾オーダーし、スチームとオーブンの2種類で調理していただきました。バター...

先日待ちに待った、アンテプリマのスタンダードZが届きました！登録していた入荷連絡がやっと来たんです。 ミニアトューラとどっちにするか悩んで決めたスタンダードZ、春夏に活躍しそう。 ミニアトューラはこちら↓ 詳しくは別記事に書いてますので、良かったらそちらも読んでくださいね。 さて、インビザラインを10枚目に交換した時の記録です。最近、口内炎に悩まされています。同じような症状で悩んでいる方のために、恥ずかしいのですが画像を載せます。 正しくは、口内炎なんだけど口内炎じゃない、なんか小...

入荷連絡を待っていたアンテプリマ、スタンダード Zのシルバーがやっと買えました！ いつ見ても公式は在庫切れ。入荷連絡受付中とのことだったので登録して待っていました。待てど暮らせどなかなか来ない入荷連絡が先日やっときて、急いで公式サイトをチェックしたら「在庫あり」の表示。ついに購入することが出来ました！私が購入した後しばらくは在庫があったようですので、入荷は複数個だったようです。 チェーンショルダー付き。自転車に乗るとき、買い物中はやっぱり両手が開くショルダー付きのバッグが便利...

インビザラインのアライナーを4枚目に交換した時の記録です。最近の悩みは、マウスピースの抜歯をした部分のすきまに上くちびるの裏側の肉が吸い込まれて（うまく表現できない！）しまうことです。なのでしょっちゅう、歯に挟まった食べかすを舌で取ろうとしている人のように見えていると思います。はずかしい…。本来なら歯があるべきところなので、小さく切ったティッシュを詰めてみたら少し軽減されました。なので、しばらくはこうしてやり過ごそうかと思います。 普段、朝はカフェラテを飲みながら朝ドラを観た...

インビザラインのアライナーを8枚目に交換した時の記録です。目に見えた変化はありません。が、かみ合わせがよくなってきているのを感じています。今まで、本当に前歯を使っていなかったんだなあとしみじみ。少しずつ上下の前歯がカチカチ当たるようになってきて、食事の時も奥歯以外の歯も使っているのが分かります。 スマホで歯を自撮りするのって難しい…家族に撮ってもらうのも恥ずかしいのでこんな画像しかない時もありますが、引き続きお付き合いくださると嬉しいです。 さて、先日初めて娘とHouse of Dior G...