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美容のため！これ以上老けたくない40代向けiHerbおすすめサプリなど10選
いつも私がiHerbで購入しているものをご紹介します。iHerbは、ビタミンやサプリメント、自然派食品など、建康はもちろんより充実した状態を目指すために厳選された商品が購入できる海外サイトです。オーガニックのものや、日本ではなかなか買えない海外限定のものもたくさん売っているので、見ているだけでも楽しいです。そして近所のドラッグストアで買うよりはるかに安いんです。今回は、これ以上老けたくない！と日々加齢と戦っている私の、本当におすすめな商品10選と最近初めて購入した商品を紹介したいと思... -
【骨鋭縁】抜歯後に歯茎からトゲのようなものが出てきた！
インビザラインのアライナーを9枚目に交換した時の記録です。 見た目に変化はありません。この日のリップは、KATEのリップモンスター ラスボス。少し赤が強めの、ローズ系です。 抜歯したところ、横から見るとまだまだ大きく開いていますね。普段は人から見られないように、あまり大きく口を開けないように気を付けています…。今のところ、抜歯したことも矯正をしていることすら自分から言わないと誰にも指摘されずに済んでいます。誰にも知られずに矯正したい方にも、インビザラインはいいかもしれないですね。 ... -
買って良かった！本当におすすめのインビザライングッズ5選
インビザラインのアライナーを8枚目に交換した時の記録です。目に見えた変化はありません。が、かみ合わせがよくなってきているのを感じています。今まで、本当に前歯を使っていなかったんだなあとしみじみ。少しずつ上下の前歯がカチカチ当たるようになってきて、食事の時も奥歯以外の歯も使っているのが分かります。 スマホで歯を自撮りするのって難しい…家族に撮ってもらうのも恥ずかしいのでこんな画像しかない時もありますが、引き続きお付き合いくださると嬉しいです。 さて、先日初めて娘とHouse of Dior G... -
いつがいいの？歯列矯正の適齢期
インビザラインのアライナーを7枚目に交換した時の記録です。 変化は分からず。今回、マウスピースを交換したのにキツさは全く感じませんでした。交換後すごくキツい時と、今回のようにあまり変化を感じない時があります。あまりキツくない時は、早く次のに替えたいなあと思ってしまいます。キツいほうが当然効果ありますよね？ 最近会食の機会が多く、しかも飲酒を伴うものが多かったのでついダラダラと食べたり飲んだりが続いてしまいました。そんな時に役に立ったのが、歯科衛生士さんに教えていただいたTray M... -
料理中の味見が出来ない！問題
インビザラインのアライナーを6枚目に交換した時の記録です。 経過はこんな感じです。ていうか色がひどすぎる。ノンフィルターだとこんなもんか…。悲しくなってくる。マメな性格ではないので不定期になってしまいますが、写真を撮った時には載せるようにしますね。横から見ると、まだまだ出っ歯ですね。相変わらずマウスピースの抜歯した部分に唇の内側の肉が挟まるのが地味にストレスですが、ティッシュを詰めてみたり舌で押し出したりしてなんとかやり過ごしています。そして5枚目は4枚目に比べてちょっときつく... -
失敗しないか不安…インビザラインで上だけ2本も抜歯したすきまは埋まるの？
インビザラインのアライナーを5枚目に交換した時の記録です。 少しずつ抜歯したところが埋まってきているのが分かります。かみ合わせも、今までとは違う感覚で前歯で噛めているのが実感できます。矯正がいい感じに進んでるようで、嬉しいです。抜歯したところのすきまはまだ丸見えですが。 先日久しぶりにレッドロブスターに行ってきました。久しぶりというか、大人になってから初めてかも、というくらいご無沙汰でした。 ロブスターは2尾オーダーし、スチームとオーブンの2種類で調理していただきました。バター... -
3Dデジタルスキャナーで型取り！アイテロエレメントって？
インビザラインのアライナーを4枚目に交換した時の記録です。最近の悩みは、マウスピースの抜歯をした部分のすきまに上くちびるの裏側の肉が吸い込まれて（うまく表現できない！）しまうことです。なのでしょっちゅう、歯に挟まった食べかすを舌で取ろうとしている人のように見えていると思います。はずかしい…。本来なら歯があるべきところなので、小さく切ったティッシュを詰めてみたら少し軽減されました。なので、しばらくはこうしてやり過ごそうかと思います。 普段、朝はカフェラテを飲みながら朝ドラを観た... -
矯正のカウンセリング ワイヤーとインビザラインどっちがいいの？
インビザラインのアライナーを3枚目に交換した時の記録です。最近、すでに歯並びが変わってきていることに気付きました。今まで当たってなかったところが噛めるようになったんですよね。順調に動いてくれてる感じがして嬉しいです。 先日夫と丸ビルにお出掛けしました。第一目的地は、大好きな筑紫楼さん。丸の内店に行きました。私はフカヒレ煮込みつゆそば、夫はふかひれ姿入り煮込みつゆそばをいただきました。ちなみにフカヒレ煮込みつゆそばは2,800円、ふかひれ姿入り煮込みつゆそばは4,600円！！お値段の違... -
歯根破折が起きたら抜歯するしかない？！体験談をお話しします
インビザラインのアライナーを2枚目に交換した時の記録です。前回の記事はこちらをご覧ください。 大変だったのも最初の3～4日、だいぶ慣れてきました。着脱もだいぶスムーズに、食事は抜歯したところが痛いので噛みづらさもありますが、なんとかなっています。アライナーを外すとき、けっこう力を入れるので折れてしまったらと心配になるのですが、歯科衛生士さんによると今まで折った人はいないということです。丈夫な素材で出来ているんですね。ただ、抜歯したせいなのか歯並びが変わってきているせいなのか、... -
【invisalign】インビザライン矯正スタート!
インビザライン矯正1枚目の感想です。歯医者さんでアライナーと呼ばれるマウスピースやケース、ガイドブックなどを受け取り、着脱の練習をし、アタッチメントを付けてもらってきました。40代半ばにして、いよいよ矯正生活の始まりです。上を2本抜歯したのでまずはそこの隙間が本当に埋まるのか不安もありますが、最終的にどんな歯並びになるのかとても楽しみです。1日20～22時間は装着するように言われているので、頑張りたいと思います。マウスピース矯正はいろいろ種類がありますが、私が選んだのは、インビザラ...
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